Recetas

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Bacalao con Ajos

( Plato Principal ) Ingredientes ***para 4 personas 400 gr. de bacalao 1 cabeza de ajos perejil cebolla aceite pimentón vinagre Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 30 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: unidad 4 Qt Sarten Gourmet 24 Cm Bol Preparación El bacalao se desala, se le quita la piel

Lenguados a la Crema

( Plato Principal ) Ingredientes *** para 4 personas 4 lenguados de ración leche 2 huevos harina queso rallado sal Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 40 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Unidad baja 26 Cm Bol Preparación Se levantan los filetes de los lenguados y se ponen un momento en

Sollo a la Vascongada

( Plato Principal ) Ingredientes *** para 4 personas 1 sollo de 1 kg. harina aceite 1 cebolla 2 dientes de ajo 3 tomates maduros 1 huevo duro perejil Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 35 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Unidad baja 26 Cm Preparación Se corta el pescado a

Gambas Picantes Confritos de Arroz

( Plato Principal ) Ingredientes *** para 4 personas 500 gr. de colas de gambas 200 gr. de arroz 100 gr. de tomate frito 50 gr. de guisantes de lata 2 cebollas frescas 1 guindilla o chile picante molido 1 huevo 2 cucharadas de harina jengibre en polvo aceite de oliva sal agua Dieta: Omnívora