Ensaladas

  • Etiqueta: Ensaladas

Ensalada de Ternera con Aliño al Paremesano

( Ensaladas ) Ingredientes 1 lechuga grande 2 zanahorias 1 pimiento amarillo 150 gr. de tomates cherry 200 gr.bistec de ternera 1 cucharada de aceite Sal Pimienta 2 cucharadas de albahaca fresca 75 gr. de yogur natural 50 ml. de mazada ( suero de mantequilla ) 3 cucharadas de parmesano recién rallado 3 cucharadas de

Ensalada de Arroz con Tomate

( Ensaladas ) Ingredientes 1 cebolla 1 diente de ajo 2 cucharadas de aceite de oliva 225 gr. de arroz de grano largo Sal y pimienta 2 cucharadas de zumo de limón Hojas de albahaca, para adornar Dieta: Vegana Tiempo de Preparación: 50 minutos Dificultad de Preparación:: Sirve para Dieta: N Utensilios: Cono Nº 3

Ensalada Primaveral de Cebada

( Ensaladas ) Ingredientes 150 ml. de cabada 375 ml. de agua Sal 1 taza de azukis cocidos 1 cebolleta Aceitunas negras Medio pimiento rojo 1 patata Salsa de soja 1 zanahoria *** para la crema de aguacate 1 aguacate Zumo de limón Aceite de oliva Pimienta negra Dieta: Vegana Tiempo de Preparación: Dificultad de

Ensalada de Brotes de Soja con Cebolleta

( Ensaladas ) Ingredientes 500 gr. de brotes de soja Sal 2 cucharadas de salsa de soja clara 1 cucharada de vinagre de arroz 2 cucharadas de aceite de sésamo 2 cebolletas Dieta: Vegana Tiempo de Preparación: 40 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Preparación Cantidad para 4 raciones. Lave y

Ensalada de Lombarda de Setas

( Ensaladas ) Ingredientes 400 gr. de boletos 200 gr. de rebozuelos 200 gr. de setas de ostra 1 guindilla roja fresca 1 diente de ajo 1 manojo de perejil 8 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta 2 cucharadas de zumo de limón 250 gr. de rúcula 2 Cucharadas De Vinagre balsámico Dieta:

Ensalada de Espárragos con Fresas

( Ensaladas ) Ingredientes 600 gr. de espárragos blancos Sal y pimienta 250 de fresas 3 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido 80 gr. de nata fresca baja en grasa 2 cucharadas de vinagre de estragón 2 cucharadas de aceite de girasol 1 cucharada de pimienta verde en grano Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: