Pastas

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Macarrones Integrales con Verduras

( Pastas ) Ingredientes 300 gr. de macarrones integrales 2 calabacines 1 berenjena 150 gr. de tomate 1 cebolla 1 diente de ajo 1 alga wakame (cortada muy fija) un poco de brocoli 60 gr. de queso gruyere rayado 2 Cucharadas De Hierbas Frescas Picadas (oregano, tomillo, albahaca, romero...) 3 cucharadas de aceite de oliva

Espaguetis Integrales con Brócoli

( Pastas ) Ingredientes 750 gr. de brócoli 400 gr. de espaguetis integrales sal marina 1 diente de ajo 3 cucharadas de aceite de oliva jengibre rallado 1/2 cucharadita se sambal oelek 2 Cucharadas De Vinagre de vino blanco Pimienta 1 Manojo De Cilantro picado 2 cucharas de aceite de sésamo Dieta: Vegana Tiempo de

Macarrones con Atún

( Pastas ) Ingredientes 250gr. de macarrones integrales 200gr. de atún 1 lata de aceitunas sin hueso 1 cebolla 1 zanahoria 500gr. de tomate triturado 1 cucharadita de aceite de oliva. orégano y sal. Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: Dificultad de Preparación:: Sirve para Dieta: N Utensilios: Cono nº 2 cono nº 1 Unidad 3

Tagliatelle Tierra y Mar

( Pastas ) Ingredientes 300 Gr. Tagliatelle Fresco Al Huevo 150 gr. de ajos tiernos 250 gr. champiñones 200 gr. gambas peladas 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de pimienta negra molida 1 cucharadita de pimienta de cayena molida (opcional) orégano al gusto sal Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: Dificultad de Preparación:: Sirve

Lasagna de Pollo Picante con Espinacas

( Pastas ) Ingredientes 3 pechugas de pollo 1 bolsa espinacas frescas 650gr de salsa de pasta 450gr de fideos 1 bote tomate triturado 100gr. chilies verdes 450gr. queso cabaña 1 cucharada ajo picado 1 jalapeño pequeño picado sin semillas (opcional) 225gr. queso rallado. Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 45-50 minutos Dificultad de Preparación:: Sirve

Gazpacho de Rape

( Pastas ) Ingredientes 400gr de rape troceado 300gr de pasta de gaspacho 200gr de tomates maduros Medio Pimiento Rojo medio pimiento verde 2 dientes de ajo 1 cucharada de aceite de oliva 1 litro de caldo de pescado orégano azafrán en hebra pimentón sal `pebrella Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: Dificultad de Preparación:: Sirve