Pastas

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Macarrones con Atún

( Pastas ) Ingredientes 250gr. de macarrones integrales 200gr. de atún 1 lata de aceitunas sin hueso 1 cebolla 1 zanahoria 500gr. de tomate triturado 1 cucharadita de aceite de oliva. orégano y sal. Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: Dificultad de Preparación:: Sirve para Dieta: N Utensilios: Cono nº 2 cono nº 1 Unidad 3

Tagliatelle Tierra y Mar

( Pastas ) Ingredientes 300 Gr. Tagliatelle Fresco Al Huevo 150 gr. de ajos tiernos 250 gr. champiñones 200 gr. gambas peladas 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de pimienta negra molida 1 cucharadita de pimienta de cayena molida (opcional) orégano al gusto sal Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: Dificultad de Preparación:: Sirve

Lasagna de Pollo Picante con Espinacas

( Pastas ) Ingredientes 3 pechugas de pollo 1 bolsa espinacas frescas 650gr de salsa de pasta 450gr de fideos 1 bote tomate triturado 100gr. chilies verdes 450gr. queso cabaña 1 cucharada ajo picado 1 jalapeño pequeño picado sin semillas (opcional) 225gr. queso rallado. Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 45-50 minutos Dificultad de Preparación:: Sirve

Gazpacho de Rape

( Pastas ) Ingredientes 400gr de rape troceado 300gr de pasta de gaspacho 200gr de tomates maduros Medio Pimiento Rojo medio pimiento verde 2 dientes de ajo 1 cucharada de aceite de oliva 1 litro de caldo de pescado orégano azafrán en hebra pimentón sal `pebrella Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: Dificultad de Preparación:: Sirve

Fideos a la Cazuela

( Pastas ) Ingredientes Medio paquete de fideos integrales gruesos 2 cebollas cortadas a tiras finas 1/4 de calabaza cortada a dados 1 alcachofa troceada fina Media taza de guisantes verdes 1 tira de alga kombu o wakame cortada fina laurel Jugo de limón Salsa de soja Aceite de oliva y sal Dieta: Vegana Tiempo

Lasaña Vegetal

( Pastas ) Ingredientes salsa de tomate 250gr.Espinacas 1 calabacín 1 Zanahoria 200gr. Champiñones 1 pimiento rojo 200gr. De Queso 1 cebolla 1 rama de albaca fresca placas de lasaña sin precocinar Dieta: vegetariana Tiempo de Preparación: Dificultad de Preparación:: Sirve para Dieta: N Utensilios: Cono nº 2 Unidad baja 26 Cm Grill electrico Cono