Plato Principal

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Rosbif al Horno

( Plato Principal ) Ingredientes 1 kg. de centro de lomo limpio de grasa pimienta recién molida 4 - 5 cucharadas de aceite de oliva 1 vaso de vino Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 1 hora y media Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Preparación Atar el centro de lomo fuertemente con

Manitas De Cerdo

( Plato Principal ) Ingredientes 2 kg. de manitas de cerdo 1 kg. de cebollas 100cc. aceite de oliva 250cc. agua 2 cabezas de ajo 2 cucharadas de pimentón dulce 1 pizca de pimienta 1 pizca de sal 1 copa de de vino oloroso o coñac 1 chorreón de vinagre 2 hojas de laurel Dieta:

Pollo estilo Kentuky

( Plato Principal ) Ingredientes 3 kg. de pollo 100 cc. aceite de oliva 300 cc. de leche 2 tazas de harina tamizada 2 cucharadas de mantequilla fundida 2 huevos Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 30 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: colador Sarten Gourmet 30 Cm Bol Preparación Trocear el

Macarrones al Natural

( Plato Principal ) Ingredientes ***para 4 persones 400 gr. de macarrones 3 cebollas de medianas sal Dieta: Vegana Tiempo de Preparación: 50 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Cono nº 2 colador unidad 4 Qt Sarten Gourmet 24 Cm Preparación Se cuecen los macarrones en agua salada durante veinte o

Arroz al Curry

( Plato Principal ) Ingredientes ***para 4 personas 4 filetes de pechuga de pollo 350 gr. de arroz 1 calabacín 1 cebolla 600 ml. de leche aceite de oliva curry en polvo sal pasas Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 30 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Unidad baja 26 Cm Preparación

Atún en Cazuela

( Plato Principal ) Ingredientes ***para 4 personas 1 trozo de atún de 600 gr. aceite 2 dientes de ajo hierbas aromáticas 1 vaso de vino blanco seco pan rallado sal y pimienta Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 30 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Unidad baja 26 Cm Bol Preparación