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( Plato Principal )

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Ingredientes

  • *** para 4 personas
  • 4 lenguados
  • 1 kg. de mejillones
  • salsa bechamel
  • queso rallado
Dieta: Omnívora
Tiempo de Preparación: 1 hora
Dificultad de Preparación:: Baja
Sirve para Dieta: N
Utensilios:
  • Unidad baja 26 Cm
  • grill redondo

Preparación

Se levantan los filetes de los lenguados en crudo y se colocan en la fuente en que deban servirse. Se toman unos cuantos mejillones, se abren al vapor y se sacan de sus cáscaras, guardando el agua que sueltan. Se colocan los mejillones, sobre los filetes y se prepara una bechamel no muy espesa, a la que se le pone el agua de los mejillones. Se riegan los filetitos con salsa, se espolvorean de queso rallado y se doran en el horno durante unos momentos.

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