Crema de Verduras

( Sopas y Cremas ) Ingredientes 2 calabacines 2 zanahorias 150gr. de espinacas 1 patata 1 cebolla 1 manzana verde nuez moscada sal y pimienta 2 cucharadas de aceite de oliva Dieta: Vegana Tiempo de Preparación: Dificultad de Preparación:: Sirve para Dieta: N Utensilios: Cono Nº 3 Unidad 3 Qt Preparación Cantidad para 6 raciones.

Crema de Manzana con Yogur

( Sopas y Cremas ) Ingredientes 3 manzanas verdes 3 yogures desnatados 200 gr. de kiwis 100 gr. de fresas 20 ml. de zumo de limón 3 cucharaditas de azúcar 1 gr. de canela en polvo Menta fresca Dieta: Vegetariana Tiempo de Preparación: 20 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: cono