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( Carnes y Proteinas )

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Ingredientes

  • 700 gr. de alitas de pollo
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharada de azúcar moreno
Dieta: Omnivora
Tiempo de Preparación:
Dificultad de Preparación::
Sirve para Dieta: N
Utensilios:
  • unidad 4 Qt

Preparación

Cantidad para 4 personas. Precalentamos la unidad al 70%.A los 3 minutos y tras comprobar que está caliente echamos unas gotitas de agua ( deben formarse bolitas ) y a continuación las alitas. Dejaremos que se doren si tapar del todo hasta que se doren, durante aproximadamente 10 minutos. Añadimos el azúcar, la miel y la soja. Bajamos la temperatura al 30% tapamos y lo dejamos durante 10 minutos.

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