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( Verduras y Hortalizas )

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Ingredientes

  • 1 col
  • 2 cebollas
  • 2 pimientos verdes
  • 3 huevos
  • 2 cucharadas de coco rallado
  • 2 cucharadas de harina
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • margarina vegetal
  • Sal
Dieta: Vegetariana
Tiempo de Preparación: 60 minutos
Dificultad de Preparación:: Baja
Sirve para Dieta: N
Utensilios:
  • Cono nº 2
  • Unidad 3 Qt

Preparación

Cantidad para 4 personas. Pelar y cortar con el cono 2 las cebollas, la col y los pimientos. Derretir en una unidad la margarina y dorar las cebollas, añadir los pimientos y rehogar unos minutos. Batir los huevos hasta formar una crema espumosa. Añadir a la unidad la col, los huevos batidos, la harina, el coco rallado, el pimentón y la cúrcuma y salar. Agregar una taza de agua y cocer al 50% de temperatura durante unos 45 minutos. Servir muy caliente.

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