( Sopas y Cremas )
4180Ingredientes
- 1 kg. de espinacas
- 1 col pequeña
- 50 gr. de harina de arroz
- 100 gr. de harina vegetal
- 1 taza de leche
- Sal
Dieta: Vegetariana
Tiempo de Preparación: 45 minutos
Dificultad de Preparación:: Baja
Sirve para Dieta: N
Utensilios:
- unidad 4 Qt
Preparación
Cantidad para 4 personas.
En una unidad con abundante agua lavamos y ponemos a cocer las espinacas durante unos 20 minutos.
Colar y pasar las espinacas por la batidora eléctrica y reducir las a puré.
Desleir la harina con arroz en la leche y añadirlas al puré de espinacas.
Sazonar con sal y cocer 15 minutos más.
Lavar y separar varias hojas de la col y picarlas muy finas.
Servir añadiendo la col picada y la margarina.