( Plato Principal )
222Ingredientes
- *** para 4 personas
- 1 kg. de sardinas muy frescas
- ajos
- perejil abundante
- cebolla
- pan rallado
- aceite
- hojas de lechuga grandes
Dieta: Omnívora
Tiempo de Preparación: 30 minutos
Dificultad de Preparación:: Baja
Sirve para Dieta: N
Utensilios:
- Grill electrico
Preparación
Las sardinas, grandes y frescas, se escaman, se vacían y lavan bien. Se escurren y, en una cacerola, se coloca una capa de pan rallado con ajo, perejil y cebolla muy picados. Encima se pone una capa de sardinas, que se salan y se cubren con una o dos hojas de lechuga, volviéndose a poner entonces una nueva capa de pan rallado, etc..., otra de sardinas y hojas de lechuga, hasta acabar con todo.
Se riega bien con aceite. Se cuecen unos momentos en el horno.