El Catarro

El catarro es una enfermedad común que afecta a muchas personas durante las épocas de frío o cambios bruscos de temperatura. Esta enfermedad se caracteriza por la inflamación de la mucosa nasal y la garganta, y se manifiesta a través de síntomas como congestión, estornudos y tos. Las causas pueden ser diversas, desde virus como el rinovirus o el coronavirus, hasta alergias o cambios en el clima. Es importante mantener hábitos de higiene para prevenir el contagio y fortalecer el sistema inmunológico con una alimentación balanceada y rica en vitaminas y minerales. ¡Cuida tu salud y evita el catarro!