El Vértigo
El vértigo, una sensación de mareo y pérdida de equilibrio, puede resultar incapacitante. En nutrición, suele relacionarse con la deshidratación, la falta de nutrientes o trastornos del oído interno. La alimentación desempeña un papel crucial en la prevención y tratamiento del vértigo. Es fundamental asegurarse de seguir una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales esenciales. También es importante mantener un peso saludable y beber suficiente agua para evitar este síntoma. Se recomienda consultar a un nutricionista para recibir orientación personalizada y garantizar que se están satisfaciendo las necesidades nutricionales para prevenir el vértigo.
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El vértigo puede estar relacionado con la presencia de metales pesados en el organismo. En nuestro blog, te explicamos esta conexión y te ofrecemos consejos para prevenirlo. Descubre cómo cuidar tu salud de manera integral.