Gluten
El gluten es una proteína presente en cereales como trigo, cebada y centeno. Consumir gluten puede desencadenar alergias como la enfermedad celíaca o la sensibilidad al gluten no celíaca, causando síntomas como dolor abdominal, diarrea, fatiga y erupciones cutáneas. Identificar y tratar adecuadamente las alergias al gluten es importante, ya que pueden afectar la calidad de vida. Si experimentas síntomas después de consumir gluten, es recomendable consultar a un profesional de la salud para un diagnóstico y tratamiento precisos.
Sabes qué es la intolerancia al gluten, cómo identificarla y qué estrategias de manejo puedes adoptar para llevar una vida saludable y equilibrada , aqui exploraremos lo referente a este tema para despejar tus dudas.