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Perdida De Peso

El ayuno intermitente describe una variedad de patrones de alimentación que alternan períodos de ayuno, con un patrón constante que puede mejorar los niveles de colesterol, azúcar en la sangre, la pérdida de peso y/o grasa, disminuir la inflamación, promover la longevidad y apoyar condiciones neurodegenerativas.

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