Salud Cerebral

La salud cerebral es fundamental para mantener un equilibrio óptimo en nuestro cuerpo. Se trata de cuidar nuestra mente, nuestro cerebro, para asegurar un funcionamiento adecuado en nuestras actividades diarias. La alimentación juega un papel crucial en este aspecto, ya que ciertos nutrientes influyen directamente en la salud cerebral.