Coca de Molletes

( Panes y Masas ) Ingredientes 500 gr. de harina 1 vaso de agua 1/2 de aceite 1 cucharada pequeña de sal 1 sardina seca Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: Dificultad de Preparación:: Sirve para Dieta: N Utensilios: Grill electrico Bol Preparación La coca de sardinas se prepara en dos fases: primero elaboraremos la masa

Pizza de Berenjena

( Panes y Masas ) Ingredientes 1 base para pizza 1/2 berenjena 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento amarillo Queso rallado Tomate frito 1 huevo Orégano Aceite de oliva Sal Dieta: Vegetariana Tiempo de Preparación: 35 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Grill electrico cono nº 4 Sarten Gourmet

Espinacas en Volovanes

( Panes y Masas ) Ingredientes 4 volovanes 1 kg. de espinacas frescas 300 gr. de gambas 8 huevos aceite de oliva un pellizco de bicarbonato sal Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 35 minutos Dificultad de Preparación:: Media Sirve para Dieta: N Utensilios: Grill electrico unidad 2 Qt Sarten Gourmet 24 Cm Preparación Cantidad para

Tartaleta de Cebolla

( Panes y Masas ) Ingredientes 175 gr. de pasta quebrada 700 gr. de cebollas 25 gr. de mantequilla 30 ml. de aceite de oliva Una pizca de tomillo seco 225 gr. de tomate de lata 1 o 2 dientes de ajo Sal Pimienta negra molida 1 Cucharada De Queso Parmesano rallado Dieta: Omnívora Tiempo

Pan Integral sin Gluten ni levadura

( Panes y Masas ) Ingredientes *** Para hacer la harina 300 gr. de arroz integral 150 gr. trigo sarraceno (alfrofón) 75 gr. de garbanzos 20 gr. cáscara de psyllium 20 gr. de bicarbonato 15 gr. de sal marina *** para añadir a la harina una vez tamizada 850 gr. agua filtrada 20 gr. vinagre

Pizza de Atún

( Panes y Masas ) Ingredientes 170gr. Harina 1/2 sobre levadura de pan 1/2 Vaso de Cerveza 1 cdita aceite de oliva 1/2 cdita sal Salsa de Tomate Frito Casera 1 cebolla 150gr. Queso Emental, Gruyere, Mozzarella 100gr, Atún 50gr, Aceitunas Rellenas Orégano Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: Dificultad de Preparación:: Sirve para Dieta: N