Sistema Nervioso
El sistema nervioso es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, ya que regula y coordina todas sus funciones. Transmitiendo señales entre las diferentes partes del organismo, nos permite movernos, sentir y pensar.
Estructuralmente, el se divide en dos partes principales: por el cerebro y la médula espinal, y el sistema nervioso periférico, que incluye los nervios que se extienden por todo el cuerpo.
Es crucial tener en cuenta que es muy susceptible a factores como el estrés, la mala alimentación y la falta de sueño. Por tanto, es fundamental cuidar nuestra salud nerviosa a través de hábitos saludables y una alimentación equilibrada.
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