Recetas

( Plato Principal ) 222 Ingredientes *** para 4 personas 4 caballas medianas 2 cebollas laurel tomillo salsa a la vinagreta Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 20 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: unidad 4 Qt Preparación Se limpian, vacían y hierven durante diez o quince minutos las caballas con un… Leer más »Caballa a la Vinagreta

( Plato Principal ) 222 Ingredientes *** para 4 personas 4 lenguados pequeños o 2 grandes aceite sal pimienta negra 1 huevo pan rallado limón Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 20 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Sarten Gourmet 24 Cm Bol Preparación Se limpian los lenguados, se vacían y lavan,… Leer más »Lenguado Frito en Adobo

( Plato Principal ) 1426 Ingredientes ***para 4 personas 250 gr. láminas de lasaña fresca 500 gr. bechamel 100 gr. de jamón cocido en lonchas 100 gr. de queso en lonchas queso rallado salsa de tomate albahaca 20 gr. de mantequilla sal y pimienta Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 40 minutos Dificultad de Preparación:: Baja… Leer más »Lasaña de Jamón y Queso

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 300 gr. de arroz 200 gr. de pulpa de mango 1 mango duro 1 pastilla de caldo de ave o verdura cilantro mantequilla sal Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 40 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: unidad 4 Qt Preparación Consejos

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 4 huevos manteca de cerdo menudos de gallina jamón sal y pimienta salsa bechamel Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 1 hora y 10 minutos Dificultad de Preparación:: Media Sirve para Dieta: N Utensilios: Unidad 1 Qt Preparación Se cuecen los huevos, contando uno por comensal. Se… Leer más »Huevos de Futuro

( Aperitivos ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 4 huevos 2 patatas medianas 1 cebolla mediana 2 tomates picados manteca aceite Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 30 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Sarten Gourmet 30 Cm Bol Preparación Se fríen las patatas a cuadritos pequeños en la sartén, con manteca… Leer más »Tortilla Navarra

( Aperitivos ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 4 huevos 1 taza de leche 1 cucharada de queso rallado 100 gr. de jamón serrano 1 cucharada de mantequilla 4 rebanadas de pan 1 taza de mayonesa 1 cucharada de tomate frito 8 aceitunas negras 5 cucharadas de aceite sal y pimienta molida Dieta: Omnívora Tiempo… Leer más »Huevos en Coccotte

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 400 gr. de bacalao 1 cabeza de ajos perejil cebolla aceite pimentón vinagre Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 30 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: unidad 4 Qt Sarten Gourmet 24 Cm Bol Preparación El bacalao se desala, se le quita la… Leer más »Bacalao con Ajos

( Plato Principal ) 222 Ingredientes *** para 4 personas 4 caballas medianas aceite vino blanco 1 cebolla laurel sal y pimienta limón 1 yema de huevo Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 25 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Sarten Gourmet 30 Cm Preparación Se rehogan las caballas en una cacerola… Leer más »Caballa en Salsa

( Plato Principal ) 222 Ingredientes *** para 4 personas 4 lenguados de ración leche 2 huevos harina queso rallado sal Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 40 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Unidad baja 26 Cm Bol Preparación Se levantan los filetes de los lenguados y se ponen un momento… Leer más »Lenguados a la Crema

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 200 gr. lasaña verde 100 gr. de calabacín 400 gr. de lenguado en filetes 100 gr. de pimiento rojo 100 gr. de berejenas 1/2 de cebolla 100 gr. de tomate 1 diente de ajo 1 vaso de salsa bechamel queso rallado aceite sal Dieta: Omnívora Tiempo… Leer más »Lasaña de Pescado

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 1 vaso de arroz cocido 1 zanahoria 50 gr. de guisantes 1 huevo 3 cucharadas de aceite de oliva 100ml. de salsa de soja sal Dieta: Vegetariana Tiempo de Preparación: 40 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: wok 4Qt Preparación Para hacer… Leer más »Arroz Frito