Plato Principal

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 500 gr. de atún 1 vaso de vino blanco 1 dl. de aceite 2 cebollas pimentón azafrán sal Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 35 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Sarten Gourmet 30 Cm Preparación Se parte el pescado a trozos regulares,… Leer más »Atún a la Guipuzcuana

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 400 gr. de tallarines 150 gr. de carne de cerdo 1 cebolla 300 gr. de tomates 40 gr. de queso rallado Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 30 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: colador unidad 4 Qt Sarten Gourmet 24 Cm Bol… Leer más »Tallarines Económicos

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 400 gr. de arroz 2 calamares 250 gr. de carne de cerdo picada 1 pimiento verde aceite 1 cebolla sal azafrán y pimentón Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 50 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: cono nº 1 Sarten Gourmet 30 Cm… Leer más »Arroz con Calamares

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 300 gr. de arroz arborio 1 cebolla picada caldo de pollo casero caliente 1 vasito de cava o champán ( puede ser también vino blanco de buena calidad ) 250 gr. de rape troceado 250 gr. gambas peladas 2 cucharadas de aceite de oliva 150 gr.… Leer más »Arroz Meloso con Rape y Gambas

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 2 rodajas de atún 1,5 cm de grueso aceite sal pimienta salsa de tomate Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 10 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: plancha cuadrada Preparación Se bañan las rodajas con aceite, en el que se habrá puesto sal… Leer más »Atún a la Parrilla

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 4 huevos 4 cucharadas soperas de macarrones hervidos 50 gr. de queso rallado Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 30 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: unidad 2 Qt Sarten Gourmet 20 Cm Bol Preparación Se baten mucho rato los huevos, se les… Leer más »Tortilla de Macarrones

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 500 gr. de atún fresco, en un solo pedazo 4 anchoas ( para macharlo ) 1 cebolla laurel tomillo sal aceite vinagre pimienta Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 45 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: grill redondo Preparación Se mecha el trozo… Leer más »Atún al Horno

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 400 gr. de fetuccini 2/3 taza de caldo de pollo 5 cucharadas de mantequilla derretida queso parmesano rallado Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 30 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: colador unidad 4 Qt Unidad Baja 20 Cm Bol Preparación Se cocinan… Leer más »Fetuccini con Mantequilla

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 300 gr. de arroz de grano corto 1 cebolla 1 diente de ajo 2 cucharadas de mantequilla 3 espárragos verdes 4 mazorcas de maíz baby 100 gr. de champiñones 1 zanahoria 500 ml de zumo de naranja natural sal y pimienta negra molida Dieta: Vegetariana Tiempo… Leer más »Arroz a la Naranja

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 300 gr. de arroz 100 gr. de frijoles cocidos 100 gr. de carne picada de pollo 2 tomates 1 diente de ajo 1 cebolla aceite de oliva sal y pimienta negra molida Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 30 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta:… Leer más »Arroz Rojo