Omnívora

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 400 Gr. De Arroz largo 1 cucharadita de aceite de oliva sal 3 cebollas 5 cucharadas de salsa de soja 2 pimientos rojos 100 gr. guisantes cocidos 200 gr. pechuga de pollo 100 gr. de brotes de soja Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 30 minutos Dificultad… Leer más »Arroz Asiático

( Aperitivos ) 4331 Ingredientes ***para 4 personas 4 huevos frescos pan mantequilla Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 7 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Unidad 1 Qt Preparación Se pone a hervir agua en una cacerola, cuando hierve se ponen dentro los huevos con ayuda de una cuchara, dejándolos hervir… Leer más »Huevos Pasados por Agua

( Aperitivos ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 8 champiñones grandes 8 huevos 4 dientes de ajo queso rallado 1 pastilla de caldo de verduras perejil picado Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 25 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Grill electrico Preparación Primero limpiar bien los champiñones y cortarles el tallo,… Leer más »Champiñones al Huevo

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 2 anguilas aceite ajos perejil azafrán sal y pimienta canela almendras Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 30 minutos Dificultad de Preparación:: Media Sirve para Dieta: N Utensilios: Unidad baja 26 Cm Preparación Se le quita la piel a la anguila, se lava y se parte a… Leer más »Anguila en Salsa de Almendras

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 2 pechugas de pollo cocido, picado 1 lata pequeña de champiñones en láminas 4 cucharadas de margarina 1/2 taza de cebolla cabezona picada 3 cucharadas de harina de trigo 2 tazas de caldo de gallina 1/2 taza de crema de leche 3/4 taza de queso parmesano,rallado… Leer más »Spaghetti con Pollo al Horno

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 400 gr. de arroz 1 conejo 400 gr. de tomates 75 gr. de pimientos morrones 1/2 l de vino blanco 1,5l de aceite de oliva virgen extra azafrán 1 cucharadita de pimentón 6 granos de pimienta negra 4 clavos 1/2 cucharadita de cominos 2 hojas de… Leer más »Arroz Caldoso con Conejo

( Aperitivos ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 4 huevos 50 gr. de queso rallado sal y pimienta 2 cucharadas de leche Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 25 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Sarten Gourmet 30 Cm Bol Preparación Se cascan los huevos, se baten mucho y se les agrega… Leer más »Huevos Revueltos

( Aperitivos ) 222 Ingredientes *** para 4 personas 1 huevo vinagre sal aceite de oliva papel film. cilantro picado Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 20 minutos Dificultad de Preparación:: Sirve para Dieta: N Utensilios: Unidad Baja 20 Cm Preparación En un recipiente grande cubrir el interior con el papel film. Engrasar el papel con… Leer más »Huevos Poch

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 600 gr. de atún 50 gr. de harina pimentón aceite cebolla 1 cabeza de ajos sal y pimienta perejil Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 45 minutos Dificultad de Preparación:: Media Sirve para Dieta: N Utensilios: Sarten Gourmet 30 Cm Preparación Se corta el atún en filetes… Leer más »Atún a la Asturiana

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 400 gr. de spaghettis 420 gr. de carne picada 1/2 cebolla cabezona 1 tomate pelado 1/3 taza salsa de tomate 1/2 zanahoria pelada 1/2 cucharadita de pimentón sal tomillo orégano Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 40 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios:… Leer más »Spaghettis a la Boloñesa

( Plato Principal ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 1 pechuga de pollo 400 gr. de arroz 4 huevos 4 cebollas chinas o 2 cebolletas salsa de soja azúcar sal aceite Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 40 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: wok 4Qt Preparación Se coge la pechuga deshuesada… Leer más »Arroz Chaufa Peruano

( Aperitivos ) 222 Ingredientes ***para 4 personas 4 huevos duros 4 anchoas 1 manojo de berros Dieta: Omnívora Tiempo de Preparación: 20 minutos Dificultad de Preparación:: Baja Sirve para Dieta: N Utensilios: Unidad 1 Qt Preparación Se cuecen los huevos hasta que queden duros, se mondan y se cortan a lo largo, vaciándose. Las… Leer más »Huevos Zarina